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育毛に唐辛子


抜け毛や薄毛にお悩みの方は様々な方法で育毛に取り組んでいらっしゃると思います。
よくある方法としては生活スタイルを見直してみたり、髪の毛の洗い方を見なおしたり、
シャンプーを変えたり、頭皮のマッサージをしてみたり、最終的には育毛剤に頼るという方もいるでしょう。
そういった方法以外にもいろんな育毛効果を得られる方法があります。
例えば唐辛子が育毛に良い効果があるなんていうのはご存知でしたでしょうか?
唐辛子というと辛いものはなんだか刺激物だし良くないイメージがありますが、
唐辛子のもつカプサイシンという成分が育毛に効果があるとされています。
カプサイシンは髪の毛を創りだす素である毛母細胞という細胞を増加させる働きがあり、
唐辛子を摂取することで毛母細胞が活性かされるのだということです。
唐辛子はをそのまま食べるというのは大変だと思いますので、
いろんな料理にかけるなどして無理なく摂取するのが良いと思います。
ただ唐辛子がいかに育毛に良い効果があるとしても、
あまり大量に摂取しても取れば取るだけ効果があるようなものではありませんし、
唐辛子を食べ過ぎて胃を壊してしまってはいけません。
いくら髪の毛のためとはいえ体を壊してまで試すほどのものではないので気をつけましょう。


posted by 育毛・抜け毛・薄毛等悩み立ち寄り講座 at | 成分・薬・食べ物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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